ベネシード大阪本社（BUSINESS LOUNGE）ブログ

こんにちは～


長いゴールデンウイークもあっという間に過ぎてしまい５月も中ごろにさしかかってきましたね
気温も上がったり下がったりと体調も変動しやすい時期ですし、５月と言えば、、、


そう５月病と言われて気分が落ち込んでしまいブルーになる時期ですよね
なにをするにしても億劫になってしまう時期。


そんなブルーな気持ちにならないために自己流で
実践していることがあります。それは・・・





そう
「牛肉を食べること」です。


なんだそんなことと思いました？

※牛肉のたんぱく質は、アミノ酸の組成が人の筋肉に近く、非常に消化吸収のよいことが特徴です。
また必須アミノ酸のリジンを豊富に含んでいるので、良質のたんぱく質が摂取でき、体力の維持、病後の衰弱や気力低下の回復にも良いとされています。

体力を保ったり、気力回復に良いということですね！
私は難しいことより
美味しいものを食べると
気分もリフレッシュできていいんですよ




ただ、これだけではないんです
もうひとつ実践していることがあります。


それはこれ





「ヘパーラゴールドドリンク」を飲むということです。

これは私も実践しているわという声が聞こえてきそうですね

今まで毎年この時期は気分が落ち込んでいた私
ですが今年はこの２つのおかげで乗り切っています

牛肉を食べて体力をつけ、ヘパーラゴールドで肝臓を元気にする。まさに鬼に金棒ですね！！

あくまで自己流ですが、
良かったらみなさまもぜひ実践されてみてはいかがでしょうか？


株式会社ベネシード（BENESEED）